5 ejercicios visuales para relajar la visión
- asopticasmadrid
- 23 sept
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La Fundación Salud Visual nos propone cinco ejercicios con los que podemos relajar nuestra visión:
1.-Realiza parpadeo voluntario
2.-Haz círculos con los ojos
3.-Enfoca a distintas distancias
4.-Coloca las palmas en los ojos para unos minutos de completa oscuridad
5.-Masajea tus ojos de manera suave
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